Ketogeeninen käyttää – Puhdas+ KETO-valikoimasta parhaat tuotteet ketoosin tueksi

Ketogeeninen käyttää on saanut suuren suosion niin maailmalla kuin Suomessa. Moni on kokenut ketogeenisen käyttään eduiksi mm. energisyyden tunteen, avun painonhallintaan sekä hormonitoiminnan tasapainottamiseen. Ketogeenisessä käytössä aineenvaihdunta menee ketoosiin, jolloin keho polttaa rasvaa polttoaineenaan. Suomalaisen lisäravinteiden valmistajan Puhdas+ KETO-tuotevalikoimasta löydät parhaimmat tuotteet rikastuttamaan ja tukemaan ketogeenistä käyttöä. Ketogeeninen käyttä – mistä on kyse? Ketogeenisessa käytössä hiilihydraattien määrää lasketaan korvaamalla hydraatit rasvalla, hiiliaineenvaihdunta menee ketoosiin. Ketogeenisessä käytössä rasvoja tulisi saada n. 70%, proteiinia n. 20% ja hiilihydraatteja n. 5-10 %. Ketogeenisessä käytössä myös sokerit ja gluteeni ovat pannassa. Lihakset ja aivot käyttää ensisijaisena energianlähteenään hiilihydraatteja, jotka tulevat joko viljatuotteista, hedelmistä, perunoista ja makeisista. Ketogeenisessä käytössä elimistö alkaa polttaa hiilihydraattien rasvaa energianlähteenään. Energian lähteenä lihaksille ja aivoille rasvoista voi olla monia terveyshyötyjä. Mikä on ketoosi? Kun syömme hiilihydraatteja, kehomme muuttaa ei glukoosiksi, kuten myös osan syömistämme proteiineista. Jos kehon energiantuotannon lähteenä ei ole hiilihydraatteja, eli glukoosia, keho aloittaa energian vaihtoehtoisesta lähteestä: maksaa alkaa tuottaa ketoneja kehon rasvasta. mahdollisuusglukoosia ei ole tarjolla, koko kehon aivot mukaan lukien, alkaa käyttää ketoneja, eli eri energiamolekyylejä energian lähteenään. Kun kehon hiilihydraattivarastot ovat loppuneet noin 12-24 tunnissa, maksan siirtymisen valmistamaan ketoneja rakennusaineenaan rasvaa. Insuliinitasot pysyvät matalina ja rasvanpoltto kiihtyy. Varastoitunut rasva alkaa palamaan tulee, ilman näläntunnetta! Ketogeenisen käyttöän Ketogeenistä aktiivisesti suosivat rasvanpolttosta ja hyvinvoinnistaan ​​kiinnostuneet henkilöt sekäiliikkujat. Ketogeenisen käyttäviä kykyn yleisimmin kehu etuja painonhallinnan lisäksi energisyyden lisääntyminen sekä virkeys ja keskittymis. Ketonienluun vapautuminen parantaa alempaa ruokahaa, jonka vuoksi ketogeenistä tulee käyttää henkilöitä kehuvat kylläisempää ja tasaisempaa ravitsemustilaa. Verensokerit eivät sallii heittele päivän mittaan nautihydraattien nautiskelun hiiliä edes takaisin. Ketogeeninen onkin loistava tapa päästä eroon sokerikoukusta! Puhdas+ KETO-tuotteet ketogeenisen käyttän tueksi Ketogeenistä kuluttavaa käyttöä äärimmäisenä tärkeänä on tarvittava riittävä proteiinien ja elektrolyyttien ja saanti. Ketogeenisen käyttän tärkeimmät ravintolähteet saat kätevästi Puhdas+ KETO-tuotevalikoimasta. Proteiini & rasvat Ketogeenisessä käytössä hyvälaatussa pääosa rasvan lähteestä tulee käyttämään, kuten kallista, kalasta, pähkinöistä öljyistä. KETO Collagen & MCT sekä KETO Fuel -tuotteet sopivat mainiosti rasvan ja proteiinin lisäravinteiksi. KETO Kollageeni & MCT Kollageeni on proteiini ja sitä tarvitaan kehossamme kudoksien rakentamisessa. Kollageenia käytössä luustossa, nivelissä ja jänteissä, jonka vuoksi kollageenin muodostuminen on elintärkudosten vahvistamiselle. KETO Collagen & MCT -valmisteen proteiini on peräisen korkealaatuisesta Peptan-kollageenista. Varmistat hyvänlaatuisen proteiinin saannin ilman hiilihydraatteja tai kaloreita. MCT-jauhe puolestaan ​​valvoa keskipitkistä rasvahapoista, joka on ketogeenisessä käytössä erinomainen energianlähde. Elimistö käyttää nopeasti keskipitkät rasvahapot niiden nopean imeytymisen vuoksi. KETO Collagen & MCT on erinomainen energianlähde tuottaan liikuntasuorituksen yhteydessä. KETO Fuel Choco & Coconut sekä Mustikka & Kookos KETO Fuel -tuotteessa on täydellinenpoprofiili, aimo annos hyviä rasvoja kookosesta sekä laadukasta heraproteiini-isolaattia, joka kasvattaa ja ylläpitää lihasten kehittymistä. Elektrolyytit KETO Elektrolyytit Liikunnan aikana hikoillessa menetetään sekä nesteitä että tarvittavia elektrolyyttejä. Puhdas Elektrolyyttijauhe sisältää elimistölle elektrolyyttejä juuri oikeaa; magnesiumia, kaliumia, natriumia ja kalsiumia. Tuote sisältää glysiiniä ja C-vitamiinia pitäen lisäksi huoltaen elimistön nestetasapainosta. Nestetasapaino vaikuttaa vaikuttavasti mm. lämpösäätelyssä, ruuan imeytymisessä, ruuansulatuksessa sekä verenpaineeseen. KETO Eletrolyyttijauhe on paitsi aktiiviiliikkujan, myös ketogeenistä syötä huomiolle tärkeä ravintolisä. Hiilihydraatit tarvitset pidä sitovat itseensä nestehukkaa, joten ketogeenistä syöttää huomioitavaa nestehukka yllättää, jos ei huolta riittävästä elektrolyyttien ja nesteiden saannista. Kuidut KETO Fiber Koska ketogeenisessä käytössä ei syödä runsaasti viljatuotteita, kuitujen saanti voi jäädä helposti liian pieneksi. Mainioita kuitujen lähteitä ovat mm. marjat, siemenet ja pähkinät. Riin kuitujen saannin takaavat markkinoiden parhaaksi tituleeratulla KETO Fiber -jauheella, joka sisältää hellävaraista kaurakuitua ja verisuonten terveydelle tärkeää hydroksityrolisolia. KETO Fiber 100 % kuitua, eli siinä ei ole lainkaan imeytyvää hiilihydraattia. Näin ollen se sopii hyvin ketogeeniseen käyttöön. KETO Fiber sopii kaikille, jotka toivovat suolistobakteereille hyvää ravintoa – KETO Fiber ei kuormita, eikä kuluta herkän suoliston seinämiä. Mistä tiedät, onko kehosi ketoosissa? Puhdas+ KETO-tuoteperheeseen kuuluu myös KETO Testi ketoositestilusikat , käytät selvität, oletko ketoosissa ja kuinka paljon ketoosi on. Pakkaukseen kuuluu 100 kpl testiliuskoja. Testi on valmis 60 sekunnissa. Oletko jo kokeillut ketogeenistä käyttöä? Puhdas+ KEtuotteet TO-soveltuvat paitsi ketogeenisen käyttän tueksi, lisäksi kaikille, jotka rikastuttaa käyttää terveellisillä ravintoaineilla! Tutustu ja ihastu KETO-tuoteperheeseen täältä!